12 3 / 3 页下一页

查看: 4693|回复: 20

[心情文字] 求助！

[复制链接]

阿樱

95 主题	0 好友	2370 积分

贵宾

Rank: 2

石子: 1138 颗
帖子: 2370
在线时间: 424 小时

发消息

电梯直达

1^#

发表于 2010-8-3 15:45:12 |只看该作者 |倒序浏览

我母亲的焦虑症失眠症渐渐好了，但这几天却轮到我失眠了！
翻来覆去睡不着，很难受，很累，同志们有什么良方啊？

分享0 收藏0

璞园一丁

90 主题	0 好友	7813 积分

管理员

种玉人

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

石子: 12450 颗
帖子: 7813
在线时间: 17645 小时

发消息

2^#

发表于 2010-8-3 15:48:45 |只看该作者

哈，这个方法就有许多了。

璞园种玉，惟愿天道酬勤！

璞园一丁

90 主题	0 好友	7813 积分

管理员

种玉人

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

石子: 12450 颗
帖子: 7813
在线时间: 17645 小时

发消息

3^#

发表于 2010-8-3 15:49:35 |只看该作者

针对阿樱的情况，主张你跳舞去，跳得尽兴了，就睡得香了。

璞园种玉，惟愿天道酬勤！

阿樱

95 主题	0 好友	2370 积分

贵宾

Rank: 2

石子: 1138 颗
帖子: 2370
在线时间: 424 小时

发消息

4^#

发表于 2010-8-3 16:01:31 |只看该作者

李老师，这个事情我也想过，有天我带着我妈妈去到舞厅门口，我妈一看见里面灯光有点暗，就不肯进去，我只好扫兴而回。

李勤

291 主题	2 好友	2万积分

管理员

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

石子: 10852 颗
帖子: 27922
在线时间: 6494 小时

发消息

5^#

发表于 2010-8-3 16:05:26 |只看该作者

[quote]李老师，这个事情我也想过，有天我带着我妈妈去到舞厅门口，我妈一看见里面灯光有点暗，就不肯进去，我只好 ...
跳舞当然不能带着你妈妈去啊。亏你想得出，带着她上舞厅。

美丽的是成长
痛苦的也是成长
即使痛苦也要成长
即使痛苦也还是美丽

柯默默

305 主题	1 好友	1万积分

贵宾

杯酒渐浓

Rank: 2

石子: 2756 颗
帖子: 11121
在线时间: 1952 小时

发消息

6^#

发表于 2010-8-3 16:07:12 |只看该作者

这个问题确实不好解决，心情宽松些，看几页书再说也许会好点

❤请耐心做点什么。

阿樱

95 主题	0 好友	2370 积分

贵宾

Rank: 2

石子: 1138 颗
帖子: 2370
在线时间: 424 小时

发消息

7^#

发表于 2010-8-3 16:12:13 |只看该作者

[quote]跳舞当然不能带着你妈妈去啊。亏你想得出，带着她上舞厅。
我妈可是24小时跟着我啊！晚上更不能让她一个人在家。

柯默默

305 主题	1 好友	1万积分

贵宾

杯酒渐浓

Rank: 2

石子: 2756 颗
帖子: 11121
在线时间: 1952 小时

发消息

8^#

发表于 2010-8-3 16:14:13 |只看该作者

[quote]我妈可是24小时跟着我啊！晚上更不能让她一个人在家。
看看能给她点她喜欢的娱乐不咯

❤请耐心做点什么。

李勤

291 主题	2 好友	2万积分

管理员

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

石子: 10852 颗
帖子: 27922
在线时间: 6494 小时

发消息

9^#

发表于 2010-8-3 16:51:38 |只看该作者

[quote]我妈可是24小时跟着我啊！晚上更不能让她一个人在家。
既然她还要24小时跟着你，说明还没有痊愈，你还得忍耐多一阵子。
晚上多和她聊聊吧，听她讲讲故事，和她说说你的事，让她多些了解你。讲述也是一种释放，同样有助睡眠。

美丽的是成长
痛苦的也是成长
即使痛苦也要成长
即使痛苦也还是美丽

云索

303 主题	1 好友	1万积分

黑玉

石子: 5084 颗
帖子: 17862
在线时间: 585 小时

发消息

10^#

发表于 2010-8-3 19:43:25 |只看该作者

阿樱姐可以在晚上带着您的母亲到外面散散步，约个把小时，这样有助于睡眠，您试试吧！

用微笑
我蒙住忧郁的眼睛
忧郁找到了我
在一场深深的爱中

12 3 / 3 页下一页

返回列表