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阿樱

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电梯直达

1^#

发表于 2010-8-3 15:45:12 |只看该作者 |正序浏览

我母亲的焦虑症失眠症渐渐好了，但这几天却轮到我失眠了！
翻来覆去睡不着，很难受，很累，同志们有什么良方啊？

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飘然

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21^#

发表于 2010-8-25 00:54:01 |只看该作者

但愿阿樱和她的母亲都健康快乐！

李勤

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20^#

发表于 2010-8-22 07:44:14 |只看该作者

最近见到阿樱，觉得状态不错哦。

美丽的是成长
痛苦的也是成长
即使痛苦也要成长
即使痛苦也还是美丽

望帆

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19^#

发表于 2010-8-12 19:58:28 |只看该作者

老人康复是好事，可喜。

悠悠流水，流水悠悠，流悠悠水，水悠悠流。

李勤

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18^#

发表于 2010-8-12 10:10:06 |只看该作者

刚接到阿樱电话，说她母亲康复了好多，暂回龙门住了。
阿樱最近的状态应该也好转了。

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晕青

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17^#

发表于 2010-8-9 15:07:17 |只看该作者

做做运动，让身体累了，大脑神经不那么兴奋，自然想睡了。能打打太极也行

东江的水滔滔而过，我是那只逐水草而居的翩翩白鹭。

飘然

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16^#

发表于 2010-8-6 00:26:05 |只看该作者

睡前用温水泡泡脚(用你能忍受的温度).

樨园居士

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15^#

发表于 2010-8-4 08:28:41 |只看该作者

回复樨园居士

哈哈，如此下来，估计阿樱又得求助如何减肥了。
李勤发表于 2010-8-4 07:44

呵呵，如此......，哈哈

李勤

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14^#

发表于 2010-8-4 07:44:38 |只看该作者

回复 13# 樨园居士

哈哈，如此下来，估计阿樱又得求助如何减肥了。

美丽的是成长
痛苦的也是成长
即使痛苦也要成长
即使痛苦也还是美丽

樨园居士

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13^#

发表于 2010-8-4 07:30:59 |只看该作者

阿樱老师是思虑过度之后是疲劳，应该吃些安神养气的食物，听听轻松的音乐。如吃点香蕉，听听小夜曲等乐曲。另外，最好买“太太静心口服液”吃（我老伴原来经常失眠，口服太太口服液之后好多了}，如此数法并举，一定有效果！

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